Alkuun

 

Metabolinen syndrooma

Metabolinen syndrooma

Metabolinen syndrooma on lääketieteellinen termi diabeteksen, korkean verenpaineen ja liikalihavuuden yhdistelmälle. 

Metabolinen syndrooma on lääketieteellinen termi diabeteksen, korkean verenpaineen ja liikalihavuuden yhdistelmälle. Kahden tai kolmen sairauden yhteisvaikutus vahingoittaa verisuonia ja kasvattaa sydän- ja verisuonitautien riskiä. On yleistä, että metabolisen oireyhtymän lisäksi veren triglyseridiarvo on korkea ja hyvän HDL-kolesterolin arvo on matala, mikä lisää ateroskleroosin (verisuonten kalkkeutumisen) riskiä.

Kaikkien, joilla on metabolinen syndrooma, tulisi pitää kolesteroliarvot suositusten mukaisina, koska syndrooman aiheuttama rasitus verisuonille on suuri. Liikunta, terveellinen ruokavalio ja painon alentaminen ovat tärkeitä keinoja estää tilan kehittyminen vakavammaksi.

Kauran beetaglukaani alentaa luonnollisesti kolesterolia, tasoittaa verensokerin nousua ja pidentää kylläisyyden tunnetta. Hae inspiraatiota Betavivo kaurasydänten ruokaohjeista täältä.